רשימת הצפיה שלי

סנן סרטון או קובץ שמע
Filtered (1)
Filters

1 מוצר נמצא

רמת תרגול
זמן תרגול
במה נטפל היום?
הצג יותר הצג פחות
מה הפתרון
הצג יותר הצג פחות
Show (1)
Cancel
מהגב התחתון אל חגורת הכתפיים – שחרור וחיזוק
  • רמת מתקדמים
  • זמן תרגול: 24.36 דקות
  • קובץ שמע
חיזוק שרירי הבטן ושחרור הנוקשות בגב
  • רמת מתקדמים
  • זמן תרגול: 25.24 דקות
  • קובץ שמע
חיזוק שרירי הבטן כתמיכה לגב
  • רמת מתקדמים
  • זמן תרגול: 18.23 דקות
  • קובץ שמע
גמישות וחיזוק מחגורת הכתפיים ועד מפרקי הירכיים
  • רמת מתקדמים
  • זמן תרגול: 10.22 דקות
  • קובץ שמע
בעמידת שש שחרור בית החזה – נשימה קלה
  • רמת מתקדמים
  • זמן תרגול: 11.00 דקות
  • קובץ שמע
בעמידה – שחרור חגורת כתפיים וידיים – התארכות הגוף
  • רמת מתקדמים
  • זמן תרגול: 10.09 דקות
  • קובץ שמע
Close

התחבר.י למועדון של סטודיו מעברים

אני רוצה להצטרף למועדון