מועדון לקוחות

סנן סרטון או קובץ שמע
Filters

נמצאו 12 מוצרים

גב תחתון משפיע ומושפע ממפרקי הירכיים ובית החזה
חיזוק ושליטה בשרירי קרקעית האגן במצבי גוף מאתגרים. עוזר לנשימה רציפה וקלה. גמישות מפרקי הירכיים לשחרור הגב התחתון. שחרור תנועת בית החזה
חיזוק שרירי הבטן ושחרור הגב. חיזוק וגמישות חגורת הכתפיים והרגליים
חיזוק שרירי הבטן כתמיכה לגב התחתון
מדיטציה – משפיפות לזקיפות קומה
שחרור הגב בעזרת מגבת
תרגול לגב זקוף ויציבה נכונה
תרגול נשימה. הגדלת טווח תנועה בבית החזה, בכתפיים ובשכמות
תרגיל בעזרת מקל
תרגיל בעמידה
תרגיל בעמידת שש
תרגילים לבוקר טוב

התחבר.י למועדון של סטודיו מעברים