מועדון לקוחות

סנן סרטון או קובץ שמע
Filters

נמצאו 11 מוצרים

איזון בין חוזק לגמישות הגב
גב תחתון והקשר למפרקי ירכיים ובית חזה
התארכות הגב. ארגון יציבה זקופה
רצף תנועתי מעברים מעמידה לשכיבה וחזרה
שחרור הגב בעזרת מגבת
שחרור הגב תוך ישיבה על כסא
שחרור הצוואר והראש. יציבה טובה גמישות מפרקי ירכיים, שחרור הגב התחתון
תרגול בעמידה לנשימה קלה. חיזוק וגמישות חגורת הכתפיים. יישור גב עליון כפוף שחרור. ארגון יציבה טובה
תרגול ממוקד לחיזוק ויישור הגב העליון ושחרור הגב התחתון. חיזוק שרירי הבטן
תרגול שעוזר להזדקפות הגב – חיזוק וגמישות
תרגיל בעמידה

התחבר.י למועדון של סטודיו מעברים