מועדון לקוחות

סנן סרטון או קובץ שמע
Filters

נמצאו 23 מוצרים

איזון בין חוזק לגמישות הגב
גב תחתון והקשר למפרקי ירכיים ובית חזה
גב תחתון משפיע ומושפע ממפרקי הירכיים ובית החזה
התארכות הגב. ארגון יציבה זקופה
חיזוק שרירי הבטן ושחרור הגב. חיזוק וגמישות חגורת הכתפיים והרגליים
חיזוק שרירי הבטן כתמיכה לגב התחתון
יישור גב כפוף
יישור גב כפוף, גמישות וחיזוק חגורת כתפיים ובית החזה. הגדלת טווחי תנועה במפרקי הירכיים
רצף תנועתי מעברים מעמידה לשכיבה וחזרה
שחרור הגב בעזרת מגבת
שחרור הגב תוך ישיבה על כסא
שחרור הנוקשות וההגבלה בבית החזה בחגורת הכתפיים הידיים והגב.שיפור יכולת היציבה הזקופה במינימום מאמץ
שחרור הצוואר והראש. יציבה טובה גמישות מפרקי ירכיים, שחרור הגב התחתון
שליטה וחיזוק שרירי קרקעית האגן. בעמידה ובעמידת שש. חיזוק ושחרור הגב. שחרור מפרקי ירכיים וברכיים מוגבלות. שחרור וחיזוק חגורת כתפיים וידיים. חיזוק העצמות, טיפול טוב לבריחת סידן.
תרגול בבשכיבה על הגב ועל הצד. שחרור חגורת הכתפיים בית חזה. הקלה על הנשימה. שחרור גב תחתון וחיזוק גב עליון. יישור גב כפוף.
תרגול בעמידה לנשימה קלה. חיזוק וגמישות חגורת הכתפיים. יישור גב עליון כפוף שחרור. ארגון יציבה טובה

התחבר.י למועדון של סטודיו מעברים