להרגיש טוב כל יום כל היום

  • 'מחשבת הגוף', היא התעמלות תנועתית המותאמת למבנה גוף האדם בכלל ולגוף המתעמל בפרט. התעמלות זו מעניקה הרגלים תנועתיים נכונים ויציבה נכונה לחיי היום יום.
  • התעמלות בשיטת 'מחשבת הגוף', מעניקה כלים לטיפוח הגוף ולמודעות גופנית